top of page

Enkle steg til mer energi

Ønsker du deg mer energi og varig vektnedgang?
Da vet du sikkert at veien å gå er å slutte å spise sukker og annen usunn mat. Men hvordan?? Det viser jeg deg gjerne.

I onlinekurset Mer energi uten sukker viser jeg deg hvor enkelt det kan være. Her lærer du hvordan du kan kose deg like mye som før ved å bytte ut til sunnere alternativer. Her får du alle mine favorittoppskrifter på kaker og desserter, og får de beste tipsene til hva du kan bytte ut godteriet med. Se videoen, og les mer om kurset her.
 

IF kosthold nytt forsidebilde.png

Kurs

Ønsker du deg mer energi gjennom et bedre kosthold? Les mer om de ulike onlinekursene og finn det som passer for deg. 

Økologiske blåbær

Tjenester

Er du sliten og slapp og finner ikke årsaken? Eller sliter du med betennelse, fordøyelse eller blodsukkeret? Vi tilbyr tester som kan finne den underliggende årsaken.

Slik lykkes du:

Jeg er veldig fornøyd med kurset. Det er fint bygget opp på en lettfattelig måte.

 

Ingrid er svært kunnskapsrik og deler masse også i den lukkede facebookgruppa. Flott med livesendinger der hver uke hvor temaene like gjerne er psykisk helse som kostråd fordi alt henger sammen.

 

Ingrid er også veldig flink til å heie og følge opp kursdeltakerne sine.

 

Jeg har fått en bedre fordøyelse, mindre migrene og gått ned i vekt.

 

Anbefales virkelig!

Inger

Jeg har mer energi, mindre smerter og har gått ned 15 kg!

 

Kurset anbefales veldig! Det er strukturert, forståelig og motiverende.

 

Ingrid har vært der selv, pusher akkurat passe mye for meg, og forklarer alltid hvorfor.

 

I tillegg er "mitt hvorfor" ekstremt viktig, spesielt når min egen motivasjon og troen på meg selv svikter.

Gunn Heidi

Jeg forventet ikke at det skulle hjelpe så fort!

Allerede nå har jeg fått mye mer energi! Smertene fra ledd er stort sett borte vekk, og hevelsene er nesten borte! Jeg har ikke hatt hodepine eller migrene siden jeg startet, og jeg er mykere i kroppen. Helt fantastisk hva jeg orker og hva jeg kan gjøre uten kræsj nå!!!! 

 

Føler meg mye mer våken og klar og våkner med energi og har lyst å finne på noe! Kan ikke huske sist!! 

Kvinne, 41

Tilbakemeldinger

bottom of page